SIMASKOT.com – Kopi adalah salah satu komoditas yang paling banyak diperdagangkan di dunia. Kopi sangat populer di mana-mana. Inilah mengapa ada peluang waralaba kopi bermunculan di berbagai tempat. Semakin banyak orang yang mulai mengambil peluang waralaba kopi.
Memang banyak orang yang menilai efek minum kopi adalah buruk. Namun sebenarnya tidak semua efeknya buruk.
5 hal yang harus Anda tahu tentang kopi yang sebenarnya (mungkin) salah antara lain:
1. Kopi Penyebab Insomnia?
Kopi bukanlah penyebab langsung dari insomnia. Minum secangkir kopi sebelum tidur adalah hal yang salah, karena kopi mengandung kafein, yang akan mengendap dalam tubuh Anda sampai jangka waktu 8-10 jam. Penyebab insomnia lain sebenarnya bisa saja banyak pikiran, cemas, gelisah, dan mungkin juga karena Anda sedang galau.
2. Wanita Hamil Tidak Boleh Minum Kopi?
Memang bagus bila menghindari kafein selama masa kehamilan, tetapi minum satu atau dua cangkir sehari masih bisa ditoleransi, asal tidak rutin setiap hari juga . Jumlah maksimum kafein harus dimiliki per hari saat hamil adalah 200mg, lebih dari itu dapat berpotensi menyebabkan keguguran, atau bayi dengan berat lahir rendah. Ingat bahwa bukan hanya kopi yang mengandung kafein .
3. Apakah kopi itu Anti diuretik?
Selama cangkir Anda berisi tidak lebih dari 550mg, kafein tidak akan bertindak sebagai diuretik. Minum kopi dengan gelas normal tidak berbeda dengan minum air biasa.
4. Kopi (Biji Kopi) Harus Disimpan dalam Lemari Es?
Jika Anda menginginkan kopi yang segar Anda mungkin berpikir lemari es adalah tempat terbaik untuk menyimpannya. Kualitas kopi dipengaruhi oleh paparan cahaya, kelembaban , dan udara. Lemari es sebenarnya cukup lembab dan kelembabannya dapat menyerap kesegaran biji kopi, yang akan berdampak negatif terhadap rasanya nanti. Lemari es bukanlah ide terbaik untuk menyimpan biji kopi karena bau makanan lain di lemari es dapat berdampak pada rasa kopi Anda. Tempat terbaik untuk menyimpan biji kopi segar adalah wadah kedap udara dan disimpan di tempat dingin tapi bukan lemari es, di manakah itu? Coba Anda pikirkan.
5. Apakah Kopi Menyebabkan Kecanduan?
Kafein tidak berdampak negatif pada konsumen dengan cara yang sama dengan apa yang zat adiktif lainnya lakukan, tetapi karena kopi merangsang sistem saraf pusat dan konsumsi secara teratur maka dapat menyebabkan kecanduan dan ketergantungan. Jadi, tahanlah kebiasaan Anda minum kopi, maksimal 3 cangkir sehari. 2 cangkir sehari mungkin juga sudah cukup.
Dan sekarang kita tahu kopi pada dasarnya kopi baik bagi kesehatan.
———————————————————————–
Baca juga artikel lain yang SIMASKOT.com rekomendasikan:
- Kisah Prabowo dan Habibie, Prabowo Mau Mengekup Habibie?
- Foto-Foto Unik dari Grup Troll Indonesia di Facebook
- Cara Install Google Chrome Extensions Secara Manual
- Review Stand Up Comedy 4 Indonesia Show 14
- 6 Artis Korea yang Vegetarian
- Ramalan Masa Depan dari Cover Tempo 7 April 2014 (Pilpres), atau Sekedar Kebetulan dan Angan-Angan?
- 8 Penemuan Penting yang Bermanfaat Bagi Kehidupan Kita Sehari-Hari
- Beberapa Tips untuk Melindungi Kaca Spion dari Pencurian
- Serba-Serbi tentang Mitologi di Dunia
- Rekam Jejak Prabowo Subianto di Peristiwa Kelam 1998
- 15 Tips-Tips Praktis yang Bisa Dipraktekkan Sehari-Hari
